夏の養生は緑茶 中医学では 緑茶には良質な体液を作り、渇きを緩和、 体にこもっている熱を冷まして解毒する、 頭、目をすっきりさせる、 イライラを解消して精神安定の効果がある。 昔から夏の定番お茶とされている。 タンニンとカフェインが多いので、 妊娠中の方、お子さんは控えましょう!

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